Synexelixi
Όλοι μας κατά την πορεία της ζωής μας αντιμετωπίζουμε δυσκολίες με τον εαυτό μας, τις σχέσεις και τους σημαντικούς για εμάς ανθρώπους, την κοινωνική επαγγελματική και οικονομική μας δραστηριότητα. Κάποιες φορές οι δυσκολίες εμφανίζονται αξεπέραστες και νιώθουμε αμήχανα, αδύναμοι στο να τις αντιμετωπίσουμε η και απογοητευμένοι μετά από ανεπιτυχείς προσπάθειες. Στην Συνεξέλιξη μπορούμε να σας υποστηρίξουμε στην προσπάθεια σας για την επίλυση προβλημάτων με όραμα ένα καλύτερο αύριο που στην παρούσα στιγμή μπορεί να φαίνεται αδύνατο ή και να μη φαίνεται καθόλου. Οι στόχοι και τα κινητρά μας βρίσκονται πάντα στο αύριο.
Θεραπεία στην Συνεξέλιξη
Η ψυχοθεραπεία/συμβουλευτική στην Συνεξέλιξη ακολουθεί :
την Διαλεκτική Συστημική Προσέγγιση, στην οποία στηρίζεται, και έχει χαρακτήρα πολυεπίπεδο και πολυεστιακό.
Ο στόχος των θεραπευτικών παρεμβάσεων δεν είναι μόνο η ανακούφιση του συμπτώματος που παρουσιάζει ο αναφερόμενος «ασθενής», το άτομο δηλαδή για το οποίο ζητάει αρχικά βοήθεια η οικογένεια, αλλά κυρίως η αναδιοργάνωση των ενδοοικογενεικών διεργασιών, έτσι ώστε να προωθείται η ανέλιξη της οικογένειας σαν σύνολο.
Η προτεινόμενη θεραπεία αποτελεί μια συνθετική σπονδυλωτή διεργασία με επιμέρους θεραπευτικές διαδικασίες (ατομικές συνεδρίες, ζεύγους και οικογένειας), στις οποίες καλούνται να συμμετάσχουν τα μέλη της οικογένειας σε συνεδρίες που γίνονται σε τακτικά χρονικά διαστήματα και ολοκληρώνουν την όλη θεραπευτική προσπάθεια.
την Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία EFT (Emotionally Focused Therapy) όπου αυτό κρίνεται βοηθητικό ή επιθυμητό από τους ενδιαφερόμενους.
Το EFT είναι μια συγκινησιακά εστιασμένη προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία του ζεύγους και της οικογένειας. Είναι ένα μοντέλο θεραπείας που εστιάζει στα συναισθήματα ως κατευθυντήρια δύναμη στις ζωές μας. Ειδικά για τα ζευγάρια, έχει εξελιχθεί σε ένα διεθνώς αναγνωρισμένο μοντέλο θεραπείας.
Το EFT έχει θεωρητικές ρίζες στη Συστημική Προσέγγιση μέσα από την οποία χαρτογραφεί και διερευνά τα μοτίβα (patterns) επικοινωνίας και συμπεριφοράς μεταξύ των συντρόφων. Αξιοποιεί, ταυτόχρονα, και τη Θεωρία του Δεσμού ως το πλαίσιο κατανόησης των αναγκών της ενήλικης σχέσης αγάπης και, επιπλέον, χρησιμοποιεί συγκεκριμένες τεχνικές της Βιωματικής Θεραπείας. Ουσιαστικά το EFT είναι ένα μοντέλο θεραπείας που συνδυάζει και απαρτιώνει τρεις προσεγγίσεις: τη θεωρία του δεσμού, την ενδοπροσωπική-βιωματική και τη διαπροσωπική-συστημική προσέγγιση.
Το EFT δημιουργήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1980 από τους Sue Johnson and Les Greenberg. Από τότε, η Sue Johnson ανέπτυξε περαιτέρω το μοντέλο ώστε σήμερα να αποτελεί μία βραχεία δομημένη προσέγγιση στη θεραπεία ζεύγους. Περιλαμβάνει 9 βήματα σε 3 στάδια, με διάρκεια 12-20 συναντήσεις. Ο θεραπευτής του EFT βοηθά το ζευγάρι να καταλάβει τον τρόπο με τον οποίο συμβάλλουν και συμμετέχουν στο επαναλαμβανόμενο αρνητικό μοτίβο της αλληλεπίδρασής τους, στον αρνητικό ‘χορό του ζευγαριού’ όπου συνδημιουργούν ανασφάλεια, απογοήτευση, εκνευρισμό, και απόσταση. Στη συνέχεια, βοηθά το ζευγάρι να συνδημιουργήσει ένα θετικό, ασφαλή και τρυφερό δεσμό.
Η αποτελεσματικότητα και η εγκυρότητα του EFT υποστηρίζεται από ένα σημαντικό όγκο ευρημάτων έρευνας αιχμής
Το EFT έχει επανειλημμένα ερευνηθεί επιστημονικά: η σταθερότητα των θετικών αποτελεσμάτων της θεραπείας αυτής είναι ισχυρή ενώ δείχνουν ότι το ποσοστό υποτροπής μετά τη θεραπεία είναι μικρότερο από αυτό των άλλων μοντέλων. Είναι αποτελεσματική σε πολλά ζευγάρια, ακόμα και σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν ψυχολογικά ή σωματικά συμπτώματα..